Nyheter

ALLTID NÅGOT PÅ GÅNG!

 

Yoga Wheel- en hjälp till att släppa spänningar i rygg, bröst, axlar, höft och mage är på "inrullning" och beräknas landa nästa vecka!

 

-----------------------------

 

Ismakogi på fredag 18/1 kl. 11-12 på Storg. 45

Gymmet stänger därför kl. 10.45!

 

-------------------------------

 

V.3 På mattan efter cirkeln kan du göra en utmärkt rörlighets övn.

för baksida lår, rygg och axlar:) Jag visar!

 

-------------------------------

 

Mest fördelaktigt med årskort, 3 700 kr

 (285 kr /mån blir det för en pensionär)   

(Alternativ - se under fliken "Priser" t.v.)

 

  • Träna hur ofta du vill på drop-in tid varje vardag i dagsljusbelysning.
  • Få personlig hälsouppföljning och coachning (teknik) kontinuerligt.
  • Ett valfritt smycke

 (vid engångsbetalning)

  • En halva-priset biljett på massage eller en  IPL - behandling

 (vid engångsbetalning).

  • Dessutom, och framförallt får du en bättre hälsa

 

Vid ytterligare 1 300 kr tillägg (tot. 5 000 kr) har du Roller och Bandmassage fritt hela året.

 

OBS! Endast vid årskortsavtal kan du delbetala kvartal eller halvårsvis.

Vid betalning av hela summan direkt erhåller du desutom en halva-priset biljett på en ryggmassage med  ackupressur eller en IPL-behandling och du får välja ett smycke från min egen tillverkade kollektion!

 

-----------------------------------------------------

 

 

Förmedla gärna en  provträning!

- Så får du ett smycke

- blir det årskortköp av det så får du även en ryggmassage!

 

--------------------------------

 

Gratis provträning görs ,individuellt för bästa resultat!

Boka dej en tid med mej, tfn. 073-7790008

 

--------------------------------

 

Köp ditt "Fika-kort", 5 x 25 kr, och ha möjligheten redo!

Kaffe-kort 5 eller 10 x 10 kr

Eller varför inte Mineral & Vitamin-kort 5 alt. 10 x 5 kr :)

 

------------------------------------

 

HEMBAKAT                                              

Beställ när du börjar ditt träningspass!

 

----------------------------------------

 

10 - kort på massage ger en 11:e ggr. gratis!

 

---------------------------------------

 

ROHANA – rätt ställe att komma igång efter förlossningen

 

Mjuk start eller större kraft - du väljer utan inställning.

Drop in utan väntetider – när bebisen somnat. Lite gym, lätt att hålla koll på bebisar.

Prova 3 månader – få bandmassage på köpet.

Bandmassage hjälper magen tillbaks.

Boka fri provträning eller rulla förbi med vagnen på Ripvägen 3.

 

 

-----------------------------------

 

 

Sista kvällstimman (18-19) "kör jag sökare" - Så ring på larmkockan om du behöver hjälp!

 

 

--------------------------------

 

Hyr Rohana till eget event

Minst 4 personer (även killar)!

               250 kr/pers

Inkluderar; Kort intr. följt av träning, R & B-massage och fika.

 

-----------------------------------------------

 

 

 

 

 

Copyright © All Rights Reserved.