Öppettider



31/5 -24 bjuder jag in till "Tryggehuset" på Öland!


 För gymmet i Nybro blir sista passet onsdagen den  29/5


Det finns möjlighet att lösa engångs-biljett eller månadskort fram tills dess!


Månadskort; 900 kr


Engångs-biljett; 125 kr




ROHANA träning utan väntetider


Räkna med drygt 1 h. total träningstid. Ju fler varv i cirkeln desto högre och längre förbränning.

3 varv = 36 min.

OBS! Du som tränar sent; Sista tid för ankomst till träningslokalen är kl. 18.

(Detta innebär att jag kan låsa kl.18.05 ifall det är tomt)


 

 

Öppet

förmiddag

eftermiddag

måndag

8-11

15.30 - 19.00  utan coach

tisdag**


15.30-19.00

onsdag

8-11


torsdag**


15.30-19.00

fredag

9-12


**Hour of Power Rockmusik sista timman



COACH PÅ PLATS DAGLIGEN!

SSSjälvgående träning sista timman

kl. 18 - 19