ALLTID NÅGOT PÅ GÅNG!
Coach på plats ett pass/dag
Onsdagen den 1/5 är det stängt
----------------------------------------------------------------------------
- Rea på pärlarmband med 50 %
- Tre gymplagg för 100 kr (i duschrummet)
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Fredagen den 31/5 kl. 10.30 bjuder jag in till Tryggestad för avslutning.
Samåkning och övrig info. på gymmet!
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sista passet i Nybro blir onsdagen den 29/5
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Koll på blodtrycket?
Starta med att dyka ner i fåtöljen innan träning, sitt tyst och lugn i fem minuter.
- Så mäter jag!
------------------------------------------------------------------------------------------------
PRESENTKORT på ryggmassage med akupressur
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Regelbunden kroppsmätning och samtal erbjuds!
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Jag bakar olika sorters brödbullar som kan avnjutas i kaffe och massage-rummet, eller i trädgården (om vädret tillåter), efter din träningsinsats. Förboka gärna din macka som numera kostar 20 riksdaler, tack:)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Öppettider enl. nedan;
- Mån 8 - 11 & utan coach 15.30 - 19
- Tis. 15.30 - 19
- Ons. 8 - 11
- Tor. 15.30 - 19
- Fre 9 - 12
---------------------------------------------------------------------------------------
Ni får önska en muskelgrupp
-och få passande övning därtill!
---------------------------------------------------------------------------------------
Nyfiken på Roller & Band - massage?
Prova 10 ggr. för 700 kr.
Eller engångsbiljett; Roller följt av Band -massag, 15 min vardera, 80 kr. Endast en maskin kostar 50 kr för 15 min.
---------------------------------------------------------------------------------------------